蝦紅素專欄

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素食保健 | 蝦紅素純素可食

蝦紅素保健食品-蝦紅素專欄


蝦紅素推薦

蝦紅素保健食品,您了解是什麼嗎?蝦紅素也普遍被大家稱作蝦青素,很多人對於蝦紅素的功效都是一知半解,例如:有非常多人認為蝦紅素,這名字有蝦那一定是從蝦子中萃取出來的,但其實他是從雨生藻類中萃取出的,所以他其實是素食保健食品哦,可以透過蝦紅素專欄了解更多與蝦紅素有關的知識和功效,也能幫助您了解怎麼挑選正確的產品及食用。

素食保健食品 怎麼挑? 魚油、蝦紅素素食者也能吃?

發佈日期:2022-02-08

素食者越來越多,想要購買和補充保健食品時,常常被搞得昏頭轉向,不清楚到底哪些保健食品是素的,即便原料是素的,但膠囊也有可能是豬皮做的,今天就來帶你看看常見的素食保健陷阱,還有要怎麼吃,才能確保吃到真的素食保健食品!

 

市售蝦紅素來源大多是素食的雨生紅藻

許多市售保健食品的蝦紅素,是來自素食的雨生紅藻,很多人在挑選保健食品的時候,因為不了解而直接從名稱來判斷,但其實名稱不代表其來源!以蝦紅素為例,雖然一開始蝦紅素是從蝦殼中發現,但後續研究發現紅藻在受到壓力時,也會產生大量的蝦紅素,因此有許多蝦紅素就來自於「雨生紅藻」!

目前市售蝦紅素許多是從「雨生紅藻」萃取,是屬於植物性的保健食品!所以看到蝦紅素的名字,可不一定是葷食,建議認識營養素的同時,也要確認它的來源,避免錯過你真正需要的素食保健食品喔!

 

亞麻仁油替代魚油的 素食保健食品

魚油是最常見的DHA、EPA等omega-3脂肪酸的來源,但除了吃「海鮮素」的素食者以外,無論是純素食、蛋奶素等,都沒辦法補充魚油,那該怎麼辦呢?

不一定只有魚油,亞麻仁油也是omega-3脂肪酸,魚油含有的omega-3脂肪酸是以DHA與EPA為主,而亞麻仁油則絕大部分是次亞麻油酸,這兩種脂肪酸各有好處,但都可以幫助我們調節生理機能。魚油是葷食來源,所以建議素食者想要補充omega-3脂肪酸時,可以選擇亞麻仁油!

 

素食保健食品挑選首重兩大原則!

素食者要挑選素食的「膠囊」,市售的膠囊主要都是由明膠製成,而明膠則是由豬皮萃取製作而成。所以即便保健食品的原料是素的,用了葷食的膠囊也會造成破戒問題喔!建議在購買時,要挑選標榜素食的膠囊成分,才能確保全部都是素食!

 

原則1:保健食品複方成份有沒有使用葷食成份?

現在的保健食品常常是複方配方,而許多複方成份是動物性的,如:玻尿酸有來自於雞冠萃取、膠原蛋白來自於魚皮或豬皮萃取,所以建議在挑選保健食品時要看清楚食品成分,才能確保不要吃到葷食來源!

 

原則2:原料是否來自大廠並檢驗合格?

保健食品加工充填完後是否有經過各種檢驗呢?不只是素食者,對於所有產品來說,通過微生物、重金屬、農藥殘留檢驗等各項檢驗才能讓我們吃起來更安心。而原料若是來自大廠,會更有品質保證,讓我們獲得優質的保健食品

而全瑩生技的蝦紅素素食可食,原料也來自大廠,通過各項檢驗!

素食保健食品

純素保健食品推薦 - 全瑩生技蝦紅素

全瑩的蝦紅素來自紅藻萃取,omega-3是來自亞麻仁油,再加上膠囊更是素食原料製成,是純素食配方,不含葷食材料。全瑩生技蝦紅素選用著名大廠Algalif原料,具有環保、永續的優勢,讓我們一起愛護地球!

 

注重環境環境保護

全瑩的蝦紅素來自於冰島大廠Algalif,養殖有著純淨無污染的水源、能源100%來自地熱,十分具有環境保護的意義!另外,且萃取方式使用二氧化碳超臨界萃取,全程不採用「化學溶劑」,讓消費者更安心。

 

SGS第三方檢驗,不只合格,還要未檢出,給消費者最好的

全瑩蝦紅素保健食品通過SGS第三方檢驗,在微生物、重金屬、農藥殘留方面不只追求合格,更是未檢出,讓你補充無負擔喔!

文章來源 : 全瑩知識家

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