蝦紅素保健食品推薦 第一品牌

3C時代，如果還在補充單方葉黃素已經落伍了，葉黃素搭配蝦紅素做您3C時代的好夥伴！

除了葉黃素，為什麼還要補充蝦紅素？

蝦紅素是具有極高保護力的保健食品，效果比我們常聽到的維生素Ｃ高6000倍、是維生素Ｅ的500倍，同時也高於葉黃素2.5倍
每日補充6mg蝦紅素，可以幫助我們調節身理機能，也是想要晶亮有神的必備營養素！

每日葉黃素該補充多少？

葉黃素（Lutein）屬於類胡蘿蔔素的一種，人體無法自行合成，需要藉由食物補充，衛福部的建議，每人每日最高上限是30mg，但其實
根據美國國家衛生研究院的大型研究指出，每日補充10毫克葉黃素則可達到適當的營養補給。葉黃素的補充不是劑量愈高越好，而是要長期補充。

哪些族群需要補充葉黃素x蝦紅素？

3C高度使用族群、上班族、電腦族、電競族、學生族，以及外食族及銀髮族都可以透過葉黃素x蝦紅素營養補給喔。

什麼時候吃最好？

由於葉黃素跟蝦紅素都是屬於「脂溶性」營養素，因此建議飯後食用，和食物一起消化吸收。